ここのところ、風邪でダウンをしておりました佐和です。皆様、お元気でいらっしゃいますか? インフルエンザが流行っていますね!

私は、昨年、初めてインフルエンザBにかかりまして、とてもつらかったのを覚えています。

子どもを保育園に預けるようになってから、体調を崩すことが増えました。
どうしても、子どもから風邪をもらってしまいますね。

当サロン(特にムラマササロン)では、この体調不良にはどんなサプリを飲んだら良いのかしら?どういう栄養が必要?
などのご相談も伺っています。こちらの知識が許す限り対応させていただきますので、御遠慮なく聞いてくださいね。

最近の私といえば、とにかく睡眠をとるように心がけています!

何かやることがあっても、睡眠不足は極力避けるようにしていますよ^^